Live nå · 5 dager gratis

Slutt å gjette.
Begynn å trene.

Pulse setter opp et ekte treningsprogram basert på hvordan du faktisk trener — ikke en mal du fant på internett.

5 DAGER GRATIS · INGEN BINDING
9:41●●●
PulseAI COACH
≡
UKE 27 · TRENINGSDAGER
6
planlagt denne uken
LØPEØKTER
3
planlagt
STYRKEØKTER
6
planlagt
HVILEDAGER
1
aktiv restitusjon
Uke 27 · 29 jun — 5 jul
Øk belastning 3 / 4
I dag
MAN
29
Beinøkt
40 min · 4 øvelser
LOGGET›
TIR
30
Push + Intervalløkt
90 min · 7 øvelser
LOGGET›
ONS
01
Rygg
60 min · 5 øvelser
LOGGET›
TOR
02
Rolig løp + Armer
75 min · 5 øvelser
›
▦
Oversikt
ılı
Fremgang
◻
Chat
Progresjon

Den ser hva som funker.

Hver økt mater tilbake til neste. Programmet skriver seg selv basert på hva du faktisk løfter.

Knebøy · 12 uker+22 kg
Tre grunner

Hvorfor det funker.

01

Laget for deg, ikke kopiert fra internett.

Hver økt er skrevet rundt din historikk, dine mål og hvordan kroppen din svarte forrige uke.

02

En AI som faktisk lytter.

Når noe ikke funker — kne, jobb, dårlig søvn — skriver Pulse om planen. Du forklarer, den justerer.

03

Ikke bare et program — coaching.

Pulse følger deg opp uke for uke. Justerer planen når kroppen din svarer og holder deg på sporet.

Coachen

Si det som det er.
Planen skriver seg om.

Vondt kne, dårlig natt, en reise — du sier det i chatten, og i Oversikt ligger neste økt allerede tilpasset. Ingen menyer. Ingen omstart av programmet.

9:41●●●
PulseAI COACH
≡
Chat · CoachenI dag
Kneet murrer litt etter gårsdagens økt.
Notert. I morgendagens beinøkt bytter jeg knebøy til beinpress og senker volumet — kneet får ro uten at uka ryker. Skal jeg oppdatere programmet?
Ja, gjør det
Programmet oppdatert · Torsdag
Skriv til coachen …↑
▦
Oversikt
ılı
Fremgang
◻
Chat
Program

Automatisk. Uke for uke.

Basert på hva du løfter, justeres neste økt automatisk.

Man
Tir
Ons
Tor
Fre
Lør
Søn
Styrke
Styrke
Hvile
Styrke
Hvile
Løping
Hvile
Hvordan

Tre steg.

1
Chat.
Fortell Pulse om deg, målene og hva du har av utstyr.
2
Få programmet.
Ferdig periodisert plan, klar i appen samme dag.
3
Tren.
Logg økten. Pulse justerer neste uke automatisk.
Hvem står bak
Tian Pileberg, founder av Pulse

Laget av én som trener. Ikke et selskap.

Jeg heter Tian Pileberg. De første årene trente jeg uten en plan og struktur — bare tilfeldige økter jeg fant på sosiale medier. Det var først da jeg fikk struktur at resultatene kom. Men et ferdig program tilpasser seg ikke deg. Derfor bygde jeg Pulse — slik at du kan få den hjelpen jeg selv trengte da jeg begynte: en coach som legger planen din, følger deg opp og justerer underveis, uten å måtte betale dyrt for en PT.

Tian Pileberg · FounderKontakt · tian@pulsecoach.no

Første økt kan være i morgen.

Kom i gang →
5 DAGER GRATIS · INGEN BINDING · AVSLUTT NÅR DU VIL